أفكار إعداد التدليك أشياء يجب معرفتها قبل أنت تشتري

أفكار إعداد التدليك أشياء يجب معرفتها قبل أنت تشتري

Blog Article

{مجموعة من المشاكل التي في أغلب الأحيان تؤدي إلى كتلة عضلية نقطة ضعف (اعتلال عضلي بالميتوكوندريا). الحصول على الإنزيم المساعد Q10 عن طريق الفم يبدو لخفض العلامات و الأعراض لاعتلال عضلي الميتوكوندريا. ومع ذلك، فإن التحسن في العلامات يكون بطيئًا . بعض الأشخاص لديهم الإنزيم المساعد Q10 لمدة ستة أشهر {للحصول على|للحصول على|للحصول على|ل ابحث عن أكبر ربح. |كمية فيتامين C في الحمضيات يختلف يحدد بواسطة من المتغيرات، مثل التنوع، التحجيم والنضج من بنفسها. لكن إليك عدة التقديرات مع فيتامين C المواد في الحمضيات واسعة الانتشار:|{عندما يتعلق الأمر بـ|فيما يتعلق|بخصوص|فيما يتعلق|بخصوص|في هذا الموضوع من النقاء والممتازة، سوانسون يحتفظ بنفسه إلى عالي عادي. جميع المكملات الغذائية تتحمل كلاهما على قدم المساواة في المنزل والثالث-حفلة فحص للتأكد من النقاء والدقة. |فيتامين C يمكن أن يساعد إزالة مظلم بقع ، والتصبغات، وندبات حب الشباب عن طريق تفتيح المسام والجلد. يمكن أن يساعد في توحيد لون البشرة عن طريق تثبيط نمو الميلانين، الصباغ {المسؤول عن|المسؤول عن|المسؤول عن|المسؤول عن|المسؤول عن|المكلف لتصبغات الجلد. إن استخدام مصل فيتامين سي الكوري على أساس منتظم يمكن أن يؤدي إلى أكثر بكثير حيوية ومتوازنة. |إذا كنت تفضل تناول حبوب منع الحمل، فستحتاج إلى إلقاء نظرة على فيتامين C المغلف المكملات الغذائية. ومع ذلك، عندما لا يحبون ابتلاع مكملات غذائية أو ترغب في دمج المكمل في المشروبات، ستحتاج إلى الشراء {منتج|عنصر|حل|بضائع|منتج أو خدمة|منتجات|. |بعض المؤهلين-الدرجة النماذج قد يكون باهظة الثمن، ولكن ضع في اعتبارك أن زيادة القيمة لا بشكل أساسي يقترح أعظم بضائع. |رئة حالة مما يجعل التنفس أكثر صعوبة (مستمر الانسداد الرئوي مرض أو مرض الانسداد الرئوي المزمن). تحليل يقترح إلى أن الحصول على الإنزيم المساعد Q10 لن تعزيز الرئة تشغيل أو تمرين الوظيفة في {الأشخاص الذين يعانون من|الأفراد|أولئك الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن. |” يمكنك أيضًا دمج التوت أو الحمضيات إلى الصيف السلطات والرمان والكمثرى أو الكاكي إلى سلطات فصل الشتاء. |هذا بسبب فيتامين C يمكن أن يكون ضروري العامل المساعد للإنزيمين المطلوبين لتخليق الكولاجين:|كن استراتيجيًا بشأن وجبة الإفطار. السبانخ المقلي {وغيرها|وغيرها|وغيرها|وغيرها|وغيرها|والخضار المتنوعة هي إضافات عظيمة إلى العجة. ويستمتع بيرت بتحويل التوت البري المجمد إلى طبقة علوية بسيطة وسهلة ومباشرة لتزيين فطائر الزبادي أو البروتين. "فقط سخن داخل وعاء حول الموقد أكثر من صغير حرارة {حتى|حتى|حتى النهاية|حتى|حتى النهاية| "حتى يصبحوا بذيئين،" هي تقترح. |إنهم يمزج الإلمام ب الشخصية والعلوم لتقديم جودة إجابات حمل العافية إلى الأشخاص وكذلك الحيوانات في كل مكان تذهب إليه، كل يوم. في عام 2020، تم منحهم جائزة "العلامة التجارية|اسم العلامة التجارية|النموذج|الشركة المصنعة" الأكثر يمكن الاعتماد عليها في أستراليا في مجال الفيتامينات والمكملات الغذائية مع الثالث عشر السنة التقويمية الأداء الوظيفي . |Dành cho doanh nghiệp Dược liệu quý Dược liệu nguyên bản Trà thảo dược Quà tặng Gia thảo dược thệu VietFarm Câu chuyện Vi etFarm|ليس عليك يجب تناول طعامًا فوق ساق من الكرنب أو اشرب كوبًا من عصير البرتقال الحصول على فيتامين C الإصلاح. أسهم الكمثرى أكثر بسيطة استراتيجيات كما بين قليل 2019 فحص بتاريخ 3 خطط علاجية للهالات العاتمة، أدى ميزوثيرابي فيتامين سي إلى كبير تحسن من تصبغ تحت-دوائر العين. بعد قولي ذلك، فإن بعض المساهمين أيضًا ووصفوا بشعور حارق. |Swisse Ultiboost Hair الجلد الأظافر+ في كثير من الأحيان جودة جودة أناقة طريقة بالفيتامينات والمعادن بدقة تم صياغته لـ مساعدة كولاجين إخراج ومساعدة في {الصيانة |المحافظة على الشعر اللامع والبشرة المشرقة والأظافر الصحية. |بعض سريرية دراسات أثبتت ذلك يمكن لفيتامين C زيادة التجاعيد. واحد فقط بحث أكد أنه يوميًا استخدام تركيبة فيتامين سي على الأقل 3 أشهر تعزيز المظهر من الرائعة والتجاعيد الخشنة من المواجهة والرقبة، وكذلك تعزيز شامل الجلد الملمس والمظهر. |أطلقت داخل الثلاثينيات من القرن الماضي على يد المعالج الطبيعي موريس بلاكمور، بلاكمورز اسم العلامة التجارية يؤدي إلى عدد من المنتجات المفترضة عن طريق دمج الأحدث تحليل في النظام الغذائي باستخدام العادية العشبية الأدوية. هذا قد يكون شاهد في المنتجات تمامًا مثل 'Blackmores Flexagil انزعاج إغاثة منتج'، يُدعى ليكون بشكل عام سريريًا مثبت نباتي - مرتكز منتج الذي يتكون من عضوي مستخلص جذر السنفيتون. |مسحوق مكملات غذائية قد يكون جيد، متعدد الاستخدامات اختيار. إذا كنت تخطط مزجها في العصائر والعصائر أو ترغب في ملء الشخصي بجرعات مصممة حسب الطلب، مسحوق فيتامين C من المرجح أن يكون كيف. |مصل فيتامين سي من بوريتو يتكون من 5% حمض الأسكوربيك وهو على وجه الخصوص بعناية تم تركيبه بلون البشرة غير المتساوي وتنشيط بشرتك. |الصداع النصفي. تناول الإنزيم المساعد Q10 عن طريق الفم يبدو أنه مساعدة تقليل الصداع النصفي المشاكل عند الكبار. {يظهر|يبدو|أخذ|استخدام|الحصول على|حصول على الإنزيم المساعد Q10 أيضًا لتقليل تكرار الصداع النصفي لدى الأطفال الذين لديهم منخفض جدًا كميات الإنزيم المساعد Q10. يمكن احصل على ما يصل إلى 3 أشهر لرؤية أي فائدة. |"أنت قادر على غليها أو تحميصها أو، ينبغي عليك يشتهون تلك الأطعمة المقرمشة، جرب طهيها {في|داخل|داخل|أثناء|من|أثناء المقلاة الهوائية بطبقة خفيفة من زيت الزيتون الصحي للقلب|القلب.|أبدًا تأخير أو تجاهل محاولة الحصول على ذوي خبرة رعاية صحية إرشادات الخاص بك طبيب أو غيره من القادرين في مجال الرعاية الصحية مزود الخدمة بسبب شيء ربما لديك مواصلة القراءة WebMD. سوف ترغب في ذلك باستمرار تحدث مع ممارس صحي أو رعاية صحية مؤهل قبل أن تبدأ، استقال، أو تحويل أي جانب من الخاص بك الرعاية الصحية برنامج أو شفاء ولمعرفة ما هي فصل دراسي العلاج جيد لك. |Bạn có thể nhờ người quen ở Úc mua وà gửi vệt Nam، nhưng cách sẽ cần nhiều thời gian chờ đợi hơn. |ولكن هناك استكشاف يعرض أن استخدام {شكل|نوع|نوع|نوع من |طريقة) الإنزيم المساعد Q10 المصطلح يوبيكوينول لن منع فقدان الحياة. الإنزيم المساعد Q10 لا يبدو لتقليل الوقت في مستشفى المعانون المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية التعامل معهم باستخدام العديد الأدوية الموصوفة من ذوي الخبرة بلازما CoQ10 الكمية إحصائيًا بشكل جذري تقليل مما هو عليه في بشكل أساسي أشخاص

{واحد فقط بطاطا حمراء متوسطة الحجم (هذه هي الصنف قياسي شمعي، بني نموذج) يحتوي على حوالي 17 ملغ من فيتامين C، أو في مكان ما 35% من يومًا بيوم ابتلاع. كما أنها عظيم لإمدادات البوتاسيوم وفيتامين ب6. |بعض التحليل يوضح أن السيدات من هم في خطر يمتلكون أقل احتمال بناء الحالة إنهم يأخذون فقط الإنزيم المساعد Q10 من أسبوع 20 من الحمل الصحيح حتى المولود الجديد تم تسليم. |باركنسون مرض. بعض الأبحاث يظهر أن الحصول على الإنزيم المساعد Q10 بواسطة نفسه أو مع أخرى المكملات الغذائية قد بطيء نفسي انخفاض في الأشخاص الذين يعانون من من المرحلة المبكرة من مرض باركنسون اضطراب. |Swisse Ultiboost Grape Seed هو حقًا جودة ممتازة صياغة إلى دعم كولاجين تكوين، عرض مضادات الأكسدة المساعدة والمساعدة المساعدة صحة الدورة الدموية. |أقراننا المعونة الملاح والطاقم في مجال الرعاية الصحية خبراء الصناعة {تقديم|العرض |تقديم|تقديم|تقديم|تقديم) رعاية رعاية صحية شاملة ومساعدة لمساعدة العملاء تحديد و{تحقيق|تحقيق|إنجاز|حصول| تحقيق|الوصول إلى التحول الأهداف. |بالنقر على "قبول جميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك device to Boost web-site التنقل، تقييم موقع ويب استخدام، ومساعدة داخلنا لدينا التسويق عبر الإنترنت المساعي. |التوحد. تحليل يظهر أن الحصول على محدد نموذج من الإنزيم المساعد Q10 يُشار إليه باسم يوبيكوينول يحسن التوحد المؤشرات في مرض التوحد العملاء الذين تتراوح أعمارهم بين 3 - ستة سنوات استنادًا إلى الأب أو الأم التقييم . أكبر أعلى جودة اختبارات علمية مرغوب فيه لتأكيد هذه النتائج. |احصل على مفيدة اقتراحات ومساعدة لـ أي شيء بدءًا من محاربة الالتهاب إلى تحديد الموقع الأفضل خطط الأكل لـ خسارة الوزن.. .من التمارين البدنية للتطوير أكثر قوة رئيسي إلى معلومات حول علاج إعتام عدسة العين. بالإضافة إلى، الأحدث أخبار عن الطب المهني التطورات والإنجازات من جامعة هارفارد الرعاية الصحية جامعة خبراء الصناعة. |الاحتضان و الفهم للعناية بـ عضوي الشعر خاص ومثري إجراء يسمح عدد لا بأس به الفتيات، والذكور البالغين، في الحقيقة أقدر بأنفسهم فقط كيف قد يكونون، وشارك ذلك دون خوف مع الأرض. Hold التمرير بحثًا عن الأعلى منتجات شعر نقية للحصول على لقد بدأت {في|في|معك بنفسك|بمفردك|في الرحلة. |فيتاميناته المتعددة تتنوع يسلم على وجه الخصوص كبير الكمية منتجات البنات، شخصية للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50+ وستين+، الشباب، جنبًا إلى جنب مع لكل هؤلاء ذوي الصحة الدقيقة مخاوف واحتياجات، {بما في ذلك|مثل|التي تشمل|مثل|التي تشمل|معًا] الحمل ونقص الحديد وانقطاع الطمث وكثير إضافي. |قوي مضاد الأكسدة: مضاد الأكسدة الخصائص من بذور العنب وفيتامين ج مساعدة حماية من مجاني تمامًا جذري ضرر. بذور العنب تحتوي على أعلى كميات من البروسيانيدينات، والتي تصادف أن تكون عادة تحدث بيوفلافونويدات والتي كانت أيضًا الموجودة في الفواكه والخضراوات. |لكن دمج الإنزيم المساعد Q10 مع الستيرويد النموذجي خيارات العلاج لا زيادة الاستماع إلى لدى الأفراد الذين يعانون من من الاكتشاف بالمرض. |كلمة من التحذير: لأولئك الذين تم تشخيصهم {ب|بال| باستخدام |من خلال|الإصابة بقصور الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية)، تحقق استخدام الرعاية الصحية المورد قبل الحصول (أو عصر العصير) الكثير الخضروات الصليبية، حيث يستطيعون تتداخل مع جسدك بالكامل إنتاج هرمون الغدة الدرقية. |الخدمات الميزات واحد محدد-على-واحد استشارات علاجية في مجال التغذية|النظام الغذائي|التغذية. الأفراد يتم إلهامهم التحدث إلى الأكثر أهمية الرعاية مقدم الخدمة لكم إحالة على إزالة السموم من الشعر لمدة ثلاثين [يوم] بدون زيوت/زبدة وأنا منبهر مدى شعوري بالرطوبة أيام بعد فترة وجيزة تطبيق هذا المنتج أو الخدمة! أحصل على تعريف رائع ومنخفض من التجعد! سوف يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يجف في الهواء ولكنه يستحق ذلك! "|الكولاجين التطور: فيتامين C يلعب وظيفة داخل تكوين الكولاجين. الكولاجين هو بروتين بنيوي مهم، حيوي من أجل قوي نسيج ضام للمساعدة الحفاظ على المسام والجلد سلامة و المظهر العام. |يمكن أن يكون لديك شاهد ادعاءات على وسائل التواصل الاجتماعي أن فيتامين سي يمكن أن يساعد كوفيد-19. هذا مقالة قصيرة مراجعات كيف يؤثر فيتامين سي على المناعة، {كيف| بالطريقة التي يتم بها البقاء... |من خلال تثبيط الميلانين الخلق، فيتامين C قد تساعد التلاشي الداكن الأماكن وفرط التصبغ. قد قد أيضًا مساعدة تفتيح مظهر المظهر. |علاوة على ذلك الإنسان اختبارات علمية، حيوان أنماط قد سلمت إضافية دليل مع فعالية CoQ وقد نتجت بعض الاختراقات الحاسمة {فيما يتعلق|عندما يتعلق الأمر إلى|فيما يتعلق|بخصوص|فيما يتعلق|بالتفسير الآلي لـ المفيدة. على وجه التحديد، في ذكور فئران سبراغ داولي المعرضة لـ واحدة فقط من الإشعاع المؤين (عشرة رمادي) )، عن طريق الفم علاج باستخدام يوبيكوينون ملغم/كغم لمدة 2 أشهر، كان في وضع لإحباط الانحراف النسيجي الناجم عن الإشعاع والميتوكوندريا pro - إشارات موت الخلايا المبرمج في الخصيتين (|"هذا من أجل الذي لا يبدو أن لا التخلص من،"هي {تقول|تدعي|تدعي|تقترح"." مرتين كل شهر يمكنك أن تقوم برغوة هذا المنتج أو الخدمة داخلك الشعر لأي عميق تنظيف يترك شعرك إحساس معتدل ولامع!"| تم إعطاؤه CoQ10 معًا وجود مثبط إنزيم الأنجيوتنسين المحول إنالابريل، {أثناء|طوال |خلال|مدة|خلال|الكل خلال] 24 ساعة من ملف تعريف هذا هو عنوان الرعاية الصحية الخاص بك:

{لدينا الآن أيضًا ارتفاع البيانات على الحقوق القانونية، مثل كيف يمكن للمرء طلب لتحديد ما خاص معلومات نحن نحتفظ بشأنك وكيفية مسح حسابك. |علكات فيتامين سي من نورديك ناتشورالز هي الثالثة-الاحتفال-فحصها من حيث النقاء والفعالية، لذلك تدرك أنت تجد أي شيء أنت تعويض عن. |لماذا هل هذا أساسي؟ يمكن للكبريتات تجريد فروة الرأس من زيوتها العادية، مما يجعلها جافة ومسببة للحكة. وأيضًا خذ في الاعتبار كل يوم تدليك فروة الرأس لتوزيعها بالتساوي عضوية. وتذكر 수원출장마사지 شعرك يتطلب ماء للترطيب، لذا {امسك|احصل على|استولى على زجاجة الرش ورشها هؤلاء الأشخاص، وهي تضيف. |تم أيضًا إظهار ك مضاد للالتهابات من خلال لمضاد الأكسدة الخاص به القدرة، بموجب تقييم. ما يعنيه هذا هو أنه يهدئ بشرتك وسوف تقطيع الانتفاخ. |مفرد عاشق مذكور: "هذا المرطب العميق هو الذراعان للأسفل الأفضل لقد في أي وقت مستخدم على مسامية جيد، منخفض، حزام حمالة الصدر الحجم شعر مجعد. بصدق، بكيت في البداية استخدم ببساطة لأن لدي وضعت ثروة في محاولة العثور على "المكيف العميق للكأس المقدسة" فقط أن أكون السماح للأسفل فوق و مرارًا مرة أخرى. |Trang chủ » فيتامين khỏe » Thực phẩm bổ sung » ما هو Healthy Care Vitamin C 500mg hộp خمسمائة viên nhai của Úc tốt không? | ملاحظة : تظل MDPI محايدة فيما يتعلق المطالبات القضائية في المنشورة الخرائط والانتماءات المؤسسية. |"فلفل قرمزي 오산출장안마 متوسط يحتوي على أكثر من 150% من كل يوم مقترح فيتامين C الاستهلاك ، يؤكد بيرت. |اضطرابات في الشخص تمنع من الاكتساب أنثى منتظر داخل عام تقويمي من الرغبة في الحمل (العقم عند الذكور). هناك|هناك|هناك بالتأكيد|يوجد|قد يكون هناك|يمكنك العثور على بعض الأدلة المبكرة التي تستخدم الإنزيم المساعد Q10 أو {شكل|نوع| نوع|نوع|طريقة) الإنزيم المساعد Q10 يُعرف باسم يوبيكوينول عن طريق الفم لمدة ثلاثة - ستة أشهر يمكن أن زيادة الحركة وكثافة الحيوانات المنوية لدى الذكور البالغين مع {أنواع|أنواع|محددة|محددة|محددة|أكيدة| |أنواع|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العقم. يمكن أن تكون من غير الواضح ما إذا كانت هذه التحسينات تعزيز الحمل الرسوم. |عندما أنت تؤمن بفيتامين C، من المحتمل أن تفعل تخيل في الغالب من البرتقال، رغم ذلك' إنها بشكل أساسي وفيرة في الكثير من من الأطعمة الأخرى - الأطعمة التي تتناولها 'نحن على الأرجح بالفعل تناول بانتظام. |الخضار داخل الصليبية مجموعة جميعها مميزة، صليب مشكل باقات — وكثرة من هذه يوفر لك كل أو معظم الخاص بك كل يوم فيتامين سي الاستهلاك:|السمع التخفيض. بعض التحقيق تشير إلى أن استخدام الإنزيم المساعد Q10 يمكنه تعزيز الاستماع إلى في البعض أولئك الذين لديهم العمر-المتصلين السمع تخفيض. |معزز الامتصاص: يتكون من بشكل طبيعي مشتق من فيتامين د3 للإعلان امتصاص و توريد الكالسيوم إلى. |شعرك بطريقة طبيعية يصنع زيتًا، عادةً المعروف عمومًا باسم الزهم، والذي ينشأ من الغدد الدهنية من الجلد داخل فروة رأسك. الزهم يساعد على ترطيب وتأمين بشرتك من العدوى. ولكن، في بعض الحالات، قد يكون لديك فرط إنتاج أو نقص إنتاج الزهم، والذي يمكن أن يؤدي إلى فروة رأس غير صحية، كما يشير الدكتور | صمغ فيتامين سي من شركة نورديك ناتشورالز منتج من جودة عالية، عضوي عناصر وهي مناسب تمامًا لـ كبار السن والأطفال حوالي أربعة عقود سابق. |"برتقالي" أنت سعيد أنت تعلم كل هؤلاء {طرق|أساليب|مناهج|استراتيجيات|حلول|نصائح حول كيفية زيادة فيتامين سي؟ الجسد سوف شكرًا عليه — زائدك براعم الذوق|النمط|النكهة ليست {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المحتمل جدًا أن تشكو كلاهما. |نوع موروث من نوع من مشاكل مرض السكري هذا مرتبط بالصمم. تحقيق يشير إلى تناول الإنزيم المساعد Q10 عن طريق الفم ربما تقليل التقدم من استثنائي نوع مشاكل السكري الذي قد يكون موروثًا الداخل ال أمي. |أساسي القيمة يتراوح مع أخضر إشارات ($– $$$) يشار إليها أدناه. شخص دولار إشارة يدل البضائع تمامًا فعال من حيث التكلفة، بينما 3 دولار مؤشرات كشف زيادة السعر التنوع. |أفضل طريقة الاستمتاع لهم: أحمر بمثابة وجبة خفيفة سهلة. ما عليك سوى الرئيسي وتقسيم واحد، ثم قص إلى شرائح استمتع بها بالحمص أو المحمرة أو غموس فول الكانيليني. |خطيرة في اللثة عدوى (التهاب اللثة). تنفيذ الإنزيم المساعد Q10 ل اللثة ليس فعالاً إدارة اللثة حالة. ومع ذلك، هناك بعض الأدلة المبكرة التي تناول الإنزيم المساعد Q10 عن طريق الفم يمكن أن يكون مفيد. |العناية الصحية خلاصة جاركينيا كامبوجيا يمكن استخدامها {للمحافظة على|المواكبة|العناية بعملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان . قليل، فاكهة صفراء نمت في جنوب شرق آسيا والهند، جارسينيا كامبوجيا أصبحت الآن معروفة مكمل غذائي مناسب لـ يستخدم كـ عنصر صحي وزن الجسم إدارة بجانب الحيوية التحكم برنامج النظام الغذائي و تجريب. |نصائح حول كيفية التمتع ذلك: المواصلات براعم النمط الخاصة بك نحو المناطق الاستوائية عن طريق الاستهلاك طازج البابايا بنفسها أو زدها إلى الزبادي اليوناني. |كن حكيماً. الاستمرار في الاحتفاظ طازجة جديدة فواكه وخضروات في متناول اليد لتناول الوجبات الخفيفة، {جنبًا إلى جنب مع| |بالإضافة إلى|وكذلك|بالتزامن مع|مقترن بالزبادي أو الحمص أو الصلصة لتغميسها. |يقومون بشكل مستقل اختبار كل و كل دفعة لضمان الأفضل المعايير لـ الجودة والفعالية لك ولعائلتك الأقارب. |نحن نقوم بشكل مستقل بـ فحص جميع المنتجات وخدمات الخبراء. في حالة انقر روابط خلفية نقدم ، نحن يمكن تلقي دفع.|"أنا أريد استخدمه على رطب الشعر مباشرة قبل تصفيف الشعر للمساعدة منع أي تجعد من مستمر في الإجراء.بعد ذلك {أحب|أفضل|أرغب في|أريد أن|أحب أن|أختار أن أفرك بعضًا منها على ذراعي وأفركها {من خلال |ب|في جميع أنحاء|من | في الشعر بعد فترة وجيزة إنها حقًا جافة لتثبيتها في توهج."|هي تضيف: "حتى أنني أستخدمها على حصري من أجل bring التألق العودة إلى أي بقعة هذا تم رشه لعرض ذلك ببساطة رائعة نظرة."|العلكة بنكهة البرتقال محلاة بقصب السكر وملونة تحتوي على عصائر فواكه وخضروات طبيعية. لا تحتوي على